Cambios en los hábitos de sueño en de tus hijos

Los trastornos en los hábitos de sueño en los niños son muy frecuentes y se caracterizan por presentar problemas en ellos al momento de dormir, debido a que incluye dificultad para conciliar el sueño o para mantener las horas de sueño necesarias.
Además de presentar dificultad para conciliar el sueño, es muy frecuente que también los niños se queden dormidos en cualquier parte o siempre tengan demasiado sueño. Lo más importante es conseguir reconocer que existe un trastorno de sueño que está afectando a su hijo para poder empezar a resolverlo lo antes posible.
¿Cómo saber si tu hijo sufre de un trastorno de sueño? Te comentamos algunos factores de alerta que debes identificar:
- La cuesta dormirse.
- Presenta el síndrome de las piernas inquietas.
- Manifiesta cansancio diurno.
- Bajo rendimiento escolar.
- Disminución en la atención.
- Presenta sonambulismo.
- Tiene pesadillas.
El problema de sueño afecta la relación de padres e hijos; la relación de toda la familia o sus relaciones sociales y escolares. Si tu hijo presenta estos síntomas es necesario que visites a su doctor, para que te brinde el tratamiento adecuado de acuerdo a la edad de tu hijo.