Cambios en los hábitos de sueño en de tus hijos

Los trastornos en los hábitos de sueño en los niños son muy frecuentes y se caracterizan por presentar problemas en ellos al momento de dormir, debido a que incluye dificultad para conciliar el sueño o para mantener las horas de sueño necesarias.

Además de presentar dificultad para conciliar el sueño, es muy frecuente que también los niños se queden dormidos en cualquier parte o siempre tengan demasiado sueño. Lo más importante es conseguir reconocer que existe un trastorno de sueño que está afectando a su hijo para poder empezar a resolverlo lo antes posible.

¿Cómo saber si tu hijo sufre de un trastorno de sueño? Te comentamos algunos factores de alerta que debes identificar:

  • La cuesta dormirse.
  • Presenta el síndrome de las piernas inquietas.
  • Manifiesta cansancio diurno.
  • Bajo rendimiento escolar.
  • Disminución en la atención.
  • Presenta sonambulismo.
  • Tiene pesadillas.

El problema de sueño afecta la relación de padres e hijos; la relación de toda la familia o sus relaciones sociales y escolares. Si tu hijo presenta estos síntomas es necesario que visites a su doctor, para que te brinde el tratamiento adecuado de acuerdo a la edad de tu hijo.