Claves psicológicas para que tu hijo coma

Una buena nutrición es fundamental para el adecuado desarrollo de los menores. Es por esto que la mayoría de los padres hacen tanto hincapié en lograr que sus hijos coman bien y variado. Sin embargo, esto no siempre se consigue y en su desesperación, los progenitores pueden recurrir a métodos que no son los más adecuados. Por este motivo hoy queremos proporcionarte algunas claves psicológicas para lograr que tu hijo coma.

Los problemas con la comida pueden ser de diversa índole. Es posible que el infante no ingiera suficiente alimento (en opinión de los padres), que rechace ciertos productos o que se niegue a introducir comidas nuevas. En todos los casos, conviene recordar que suele tratarse de dificultades transitorias relacionadas con el momento evolutivo y que es fundamental no perder la calma ni la sonrisa.

Claves psicológicas para que tu hijo coma

Estas son algunas de las pautas que puedes implementar si consideras que tu hijo no come adecuadamente.

  • Respeta sus ritmos y procesos
  • Permítele elegir
  • Camufla los sabores
  • Crea platos atractivos
  • Involúcrale en la cocina
  • Ofrece los alimentos de forma adecuada
  • No le obligues a comer

Las anteriores recomendaciones, si se aplican con regularidad y constancia, pueden dar lugar a grandes cambios. Además, estos se producirán de una forma positiva para todos, sin dañar las relaciones familiares.

No obstante, la perseverancia es fundamental. No desesperes si los primeros días parece no ocurrir nada, pues ayudar a tu hijo a relacionarse sanamente con la comida es un trabajo que bien merece tiempo y paciencia.