Cómo prevenir las adicciones en la familia

 

La familia juega un rol muy importante en la vida de los niños, es la encargada de proteger y potenciar sus habilidades desde los primeros años de vida, es decir, es su primer apoyo. Además, es la encargada de inculcar buenos hábitos, costumbres y transmitir valores, pero, sobre todo de fortalecer la confianza y la buena comunicación dentro del núcleo familiar.   

Por lo general, los niños desarrollan comportamientos adictivos, no porque les falte información sino por carencias de autoconocimiento, autoestima y/o habilidades sociales. Influir en el pensamiento crítico es fundamental, así como la valoración que tenga del cuidado de la salud en sus tres dimensiones: biopsicosocial.

¿Cómo aplicar factores de protección para tus hijos?

  • Fortalece la relación familiar realizando diferentes actividades juntos.
  • Demuéstrale el afecto y apoyo incondicional, sin caer en la sobreprotección.
  • Ejerce razonablemente tu autoridad con disciplina positiva.
  • Fortalece la confianza, demuéstrale que contigo puede tratar cualquier tema sin ser juzgado.
  • Pon en práctica los valores en los que se basa tu familia.
  • Adopten un estilo de vida saludable, buena alimentación, practicar algún deporte o hacer ejercicio regularmente.
  • Ayúdale a tener un buen auto concepto.

Pon en práctica estos factores con el objetivo de prevenir alguna adicción dentro de tu núcleo familiar o cualquier conducta negativa.

Como Colegio García Flamenco contamos con el programa de Salud Mental, con el que buscamos ayudar a padres de familia con temas relacionados al desarrollo emocional de sus hijos.