Archivos mensuales: febrero 2021

Beneficios de mantener una rutina de ejercicios físicos en familia

Entre el trabajo y las obligaciones que nos depara nuestra rutina diaria, a veces se nos hace imposible hacer una escapada familiar y más ahora que tenemos que cuidarnos frente al realidad que estamos viviendo, pero una sesión de ejercicios físicos junto a nuestros hijos podría fácilmente ser un momento para compartir juntos. El ejercicio físico es fundamental a cualquier

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