Fortaleciendo los valores en tiempos de Covid-19

Han pasado un poco más de dos meses desde que nuestras rutinas han cambiado y todo aquello que hacíamos por inercia, se transformó en una nueva forma de vivir la vida. Todos hemos   disminuido nuestras actividades fuera de la casa, y permanecemos  la mayor parte del tiempo en los hogares compartiendo con la familia.

Debemos tener presente que muchas veces el estrés, los estados de ánimo, las diferentes dificultades que atravesamos puede llevarnos a tener conflictos con los miembros de nuestras familias.

El bienestar familiar deber prevalecer sobre todo lo demás, en estos momentos es importante recordar que nuestra familia es la red de apoyo más importantes en tiempos difíciles y que todos debemos cooperar para tener una relación armoniosa, pero sobre todo, basado en el respeto.

Entonces, ¿cómo podemos lograrlo? La clave es aprovechar este tiempo juntos para fortalecer valores como la tolerancia, el respeto y la cooperación en la familia. 

A continuación, revisamos algunas ideas para fortalecer estos valores.

Para fomentar la tolerancia:

  • Nuestro ejemplo como padres siempre será la mejor enseñanza.
  • Reconoce y respeta las diferencias dentro de la propia familia.
  • Compartan tiempo de calidad juntos, sin discusiones o peleas.
  • No utilicemos la burla
  • Responde a las preguntas que los niños y las niñas hacen de manera honesta, pero acorde a su edad.
  • Valida todas las emociones que surjan.

Para fomentar el respeto:

  • Cuida la forma en la que se expresan palabras, modos, tonos y miradas.
  • Seamos amables con los que tenemos cerca. La cortesía es la base del respeto.
  • Toma en cuenta las decisiones y opiniones de los miembros de la familia, siempre y cuando vayan de acuerdo con la dignidad de las personas.
  • No tomes las cosas sin pedirlas prestadas, cuidar las cosas de los demás y devolverlas en buen estado.

Para fomentar la cooperación:

  • Modela la cooperación en la casa. Todos podemos colaborar con el quehacer de la casa.
  • Motiva el deseo de servir a los demás de manera espontánea.
  • Toma en cuenta a cada uno de los miembros de la familia para la asignación de responsabilidades.

La práctica de estos valores ayudará a tener una mejor convivencia familiar. Recuerda que aprender a convivir en familia, especialmente en estos tiempos de crisis, incide de manera directa en la salud mental. Lo más importante es que juntos saldremos adelante.

Fuente: Recomendaciones por Fusalmo.org