¿Cómo enfrentar en familia el impacto del coronavirus en nuestra vida diaria?

POR LCDA. SANDRA CASTRO / PSICÓLOGA EDUCATIVA

Para enfrentar adecuadamente el impacto de las medidas de prevención ante el COVID 19 se debe vivir la fase de toma de consciencia, aceptando la condición de cuarentena. Además, se debe considerar que cambia la rutina diaria, aspecto que genera incomodidad.

¿Qué podemos hacer como padres de familia?

  • Mantenga la calma y visualice este tiempo como una oportunidad para conocer más a sus hijos y conectarse con ellos.
  • Converse con sus hijos explicándole el motivo y la necesidad familiar de cumplir con esta medida. Bríndele el significado de cuarentena, si su hijo no lo conoce.
  • Expréseles con alegría, que la familia unida tiene la fuerza para enfrentar positivamente lo que se está viviendo.
  • Indíqueles que organizarán las diferentes actividades a realizar, iniciando por las de higiene personal, alimentación, tareas del colegio y tareas de casa en cooperación.

Si sus hijos ven que ustedes lo están tomando con calma, ellos también lo harán así

¿Cómo colaborar con los niños con sus actividades virtuales?

Los padres de nuestros niños de Parvularia, recuerden que “Jugando Aprenden”:
– Anímeles diciendo que cada actividad es un juego para aprender juntos.

Los padres en general, pueden aplicar las siguientes recomendaciones:

  • Anímeles con palabras positivas que harán las actividades por períodos de tiempo, indicando las horas que ha organizado para esto.
  • Asigne el lugar donde diariamente realizarán las tareas del Colegio.
  • Tenga en el lugar asignado, todo lo que se necesita para el trabajo: crayolas, colores, lápiz de grafito, pinturas, tijeras, pegamento, libretas, lapiceros, plumones, cuadernos, entre otros.
  • En el caso de los pequeños, explíquele lo que van a hacer y guíelo a realizar su trabajo con calidad.
  • En el caso de los mayorcitos, deben leer las indicaciones escritas por el docente, si es necesario, dos o tres veces. Luego guíe a la realización de su trabajo con atención, esmero y calidad.
  • Esto mismo se aplica para todas las materias que debe trabajar.
  • Felicite a sus hijos cuando hayan finalizado su trabajo, bríndele palabras positivas de ánimo para continuar dando su mejor esfuerzo en este momento crítico.
  • Si hay aspectos del trabajo que su hijo debe mejorar, hágaselo saber y lo plantea como la meta a alcanzar en la siguiente actividad.
  • Procure mantener la buena comunicación entre los miembros de la familiaGuiar a la expresión respetuosa de las emociones.

¿Qué actividades realizar en familia durante esta cuarentena?

Otras actividades a realizar en los períodos de tiempo que los niños ya realizaron sus tareas del colegio son:

  • Actividades de cooperación con el trabajo de orden y aseo en casa
  • Brindar espacios de privacidad si lo requiere.
  • Comuníquese por medios digitales con sus seres queridos que están cumpliendo la cuarentena en otra casa.
  • Planee realizar diferentes tipos de juegos:
    • De mesa
    • De ensamble
    • Rompecabezas
    • De enhebrado
    • Legos u otros
    • Trasegado de agua, arena o semillas.
  • Realice manualidades con los recursos de reciclaje que tiene en casa.
  • Haga tardes de película en familia o tardes de baile y ejercicios.
  • Tardes de Karaoke casero
  • Si tiene un jardín que requiere de cuidados, ubique los períodos de tiempo para regar las plantas u otros.
  • Si tiene mascotas es casa, asigne el día para atender el aseo de su mascota.

Recuerde.

Quédese en casa.

Mantenga la calma, cuide su salud y la de sus seres queridos.